الدبلوماسيه
08-09-2007, 05:28PM
ركز معظم النساء على جمال ونعومة اليدين، متجاهلات أو ناسيات الإهتمام والرعاية الصحية الصحيحة بالأظافر، والتي من شأنها أن تكمل جمال وإنسيابية الأيدي، وتحافظ على أصابع اليدين وتحميها، وبالتالي تنعكس صحة وجمال الأظافر على كامل الكفين وتزيدهما جاذبية وصحة.
بالنسبة للأظافر الجافة والهشة يمكن التخلص من هذه المشكلة بقليل من الترطيب بإستعمال كريم أو زيت الأيدي، والتركيز على تناول الأطعمة الدهنية والحمضية كالبيض واللحوم والبذور والحبوب والسمك، كما أن تجنب إستعمال محاليل إزالة طلاء الأظافر التي تحتوي على الأسيتون، والمحافظة على إرتداء الكفوف عند القيام بالأعمال المنزلية، أكثر ما يساعد على تجاوز مشكلة جفاف الأظافر.
مشكلة التهاب الأظافر التي تسبب الحكة والجفاف والبثور وخلخلة الأظافر، يجب أن تعالج طبياً ببعض الكريمات أو النصائح التي يقدمها الطبيب المختص، للتخلص من الإلتهاب والفطريات.
تعالج مشكلة الجلد المتدلي حول الأظافر والتي تسبب ألماً شديداً، بقص هذه القطع الصغيرة الميتة المحيطة بالأظافر بعناية وحذر، بالإضافة إلى ترطيب الأظافر باستمرار، وتناول مكملات فيتامين" ج " وفيتامين " ب "، أو المزيد من الطعام الذي يحتوي على هذين النوعين من الفيتامين مثل الخضراوات الورقية الخضراء والفلفل و الحمضيات.
كما يجب تجاوز العادات السيئة التي قد تسيء لجمال الأظافر وصحتها، كعادة قضم الأظافر وتنقيبها التي تتلف الأظافر بصورة دائمة، عن طريق إستعمال طلاء منع القضم الذي يعمل على التنبيه لضرورة عدم قضم الأظافر.
وأخيراً:
يجب إستعمال طلاء الأظافر ذو النوعية الجيدة فى فترة الدورة الشهرية فقط حيث لا يجوز استعماله فى أوقات الصلاة فبوجوده لا يصح الوضوء، والأنواع الرخيصة تتكسر بسرعة وسهولة، واستخدام طبقة أساسية في عملية الطلاء لتعبئة الشقوق، ومن ثم وضع طبقتين من الطلاء الملون والطبقة النهائية الواقية، فهذه الطبقات تمنع تكسر الطلاء وتساعد على وقاية الأظافر.
الأظافر هي عنوان جمال اليدين، وبالمحافظة عليها والإعتناء بها تضمنين رونقاً وتميزاً ليديك، وتحصلين أيضاً على الحماية الكاملة التي تؤمنها الأظافر للأصابع سواء أكانت أصابع اليدين أو القدمين.
افركي أظافرك بالليمون للتخلص من الاصفرار الموجود بالأظافر.
استعملي الكريم المطري للأظافر، وطلاء الأظافر المقوي والواقي لها في نفس الوقت، لتصبح أظافرك أقوى وتحميها أيضاً من التلون، ولا تنسي أن تقومي بهذه العملية لأظافر قدميك فالأظافر الجميلة تعكس مدى اهتمامك ونظافتك.
قومي بتقليم أظافرك بحيث تبدو متساوية في الطول، ولمعرفة الطول المناسب امسكي بقلم وحاولي الكتابة، فإذا تقوست الأظافر مثل أظافر الببغاء فتكون طويلة وغير مناسبة، فاعملي على تقصيرها إلى أن تتمكني من الإمساك بالقلم بشكل مريح، وقليمي أظافرك مع شكل الظفر الطبيعي أي الشكل البيضاوي، وإبتعدي عن الشكل المربع أو المستطيل.
قبل أن تضعي الطلاء الذي ترغبين به ضعي مقوي وواق الأظافر الشفافة وانتظري حتى يجف بشكل جيد، وتذكري دائماً أن طلاء الأظافر هو آخر شيء تقومين به، وذلك بعد الإنتهاء من تسريحة شعرك، وارتداء ملابسك ومجوهراتك مع التركيز على أن الوضوء لا يصح بوجود طلاء الأظافر
بالنسبة للأظافر الجافة والهشة يمكن التخلص من هذه المشكلة بقليل من الترطيب بإستعمال كريم أو زيت الأيدي، والتركيز على تناول الأطعمة الدهنية والحمضية كالبيض واللحوم والبذور والحبوب والسمك، كما أن تجنب إستعمال محاليل إزالة طلاء الأظافر التي تحتوي على الأسيتون، والمحافظة على إرتداء الكفوف عند القيام بالأعمال المنزلية، أكثر ما يساعد على تجاوز مشكلة جفاف الأظافر.
مشكلة التهاب الأظافر التي تسبب الحكة والجفاف والبثور وخلخلة الأظافر، يجب أن تعالج طبياً ببعض الكريمات أو النصائح التي يقدمها الطبيب المختص، للتخلص من الإلتهاب والفطريات.
تعالج مشكلة الجلد المتدلي حول الأظافر والتي تسبب ألماً شديداً، بقص هذه القطع الصغيرة الميتة المحيطة بالأظافر بعناية وحذر، بالإضافة إلى ترطيب الأظافر باستمرار، وتناول مكملات فيتامين" ج " وفيتامين " ب "، أو المزيد من الطعام الذي يحتوي على هذين النوعين من الفيتامين مثل الخضراوات الورقية الخضراء والفلفل و الحمضيات.
كما يجب تجاوز العادات السيئة التي قد تسيء لجمال الأظافر وصحتها، كعادة قضم الأظافر وتنقيبها التي تتلف الأظافر بصورة دائمة، عن طريق إستعمال طلاء منع القضم الذي يعمل على التنبيه لضرورة عدم قضم الأظافر.
وأخيراً:
يجب إستعمال طلاء الأظافر ذو النوعية الجيدة فى فترة الدورة الشهرية فقط حيث لا يجوز استعماله فى أوقات الصلاة فبوجوده لا يصح الوضوء، والأنواع الرخيصة تتكسر بسرعة وسهولة، واستخدام طبقة أساسية في عملية الطلاء لتعبئة الشقوق، ومن ثم وضع طبقتين من الطلاء الملون والطبقة النهائية الواقية، فهذه الطبقات تمنع تكسر الطلاء وتساعد على وقاية الأظافر.
الأظافر هي عنوان جمال اليدين، وبالمحافظة عليها والإعتناء بها تضمنين رونقاً وتميزاً ليديك، وتحصلين أيضاً على الحماية الكاملة التي تؤمنها الأظافر للأصابع سواء أكانت أصابع اليدين أو القدمين.
افركي أظافرك بالليمون للتخلص من الاصفرار الموجود بالأظافر.
استعملي الكريم المطري للأظافر، وطلاء الأظافر المقوي والواقي لها في نفس الوقت، لتصبح أظافرك أقوى وتحميها أيضاً من التلون، ولا تنسي أن تقومي بهذه العملية لأظافر قدميك فالأظافر الجميلة تعكس مدى اهتمامك ونظافتك.
قومي بتقليم أظافرك بحيث تبدو متساوية في الطول، ولمعرفة الطول المناسب امسكي بقلم وحاولي الكتابة، فإذا تقوست الأظافر مثل أظافر الببغاء فتكون طويلة وغير مناسبة، فاعملي على تقصيرها إلى أن تتمكني من الإمساك بالقلم بشكل مريح، وقليمي أظافرك مع شكل الظفر الطبيعي أي الشكل البيضاوي، وإبتعدي عن الشكل المربع أو المستطيل.
قبل أن تضعي الطلاء الذي ترغبين به ضعي مقوي وواق الأظافر الشفافة وانتظري حتى يجف بشكل جيد، وتذكري دائماً أن طلاء الأظافر هو آخر شيء تقومين به، وذلك بعد الإنتهاء من تسريحة شعرك، وارتداء ملابسك ومجوهراتك مع التركيز على أن الوضوء لا يصح بوجود طلاء الأظافر