ziiko2010
23-09-2008, 09:49PM
واصل الفريق الاول بنادى الاتحاد تدريباتة اليوم فى العاشرة مساء على ملعب السيد حودة بالشاطبى بحضور جميع الاعبيين وعودة سمير عاشور واسامة نجم بينما غاب عن مران اليوم عبد الحميد حسن
بدا المران بعمليات الاحماء والاطالات ثم الجرى حول الملعب ثم تدريبات الكرة وهى عبارة عن وجود لاعبين فى المنتصف ولعب الكرة من لمسة واحدة بهدف لعب الكرة تحت ضغط الخصم
ثم بعد ذلك قسم كابتن يحيى اسماعيل اللاعبين الى مجموعتين مجموعة المهاجمين ولاعبى الوسط ومجموعة المدفعين بالنسبة لمجموعة المهاجمين كان التدريب عبارة عن كيفية استغلال الكرات العرضية وكيفة التمركز الصحيح للمهاجمين والتسديد من خارج منطقة الجزاء التى تالق فيها بشكل كبير الحارس ( اسامة نجم )ـ
ومجموعة المدافعين وكان الهدف منها التمركز الصحيح للمدافعين داخل منطقة الجزاء وتشتيت الكرة من منطقة الجزاء من لمسة واحدة وبعد ذلك تم تقسمة الاعبين الى ثلاثة فراق كل فريق 9 لاعبين وتم عمل تقسيمة بينهم بخروج المغلوب وتالق فيها كل من (جدو) (فرج شلبى) و (رضا متولى) ـ
حضر مران اليوم الاستاذ محمد مصيلحى وجاسر منير وشاهدوا المران من داخل الملعب
ويقام غدا فى تمام الساعة 9.30على ملعب السيد حودة بالشاطبى مران للحارسين سمير عاشور واسامة نجم لزيادة معدل الياقة البدنية
اما عن المباريات الوديه فيلاقى الاتحاد قبل مواجه الجيش ثلاث مباريات وديه ايام الثلاثاء و الاربعاء و الخميس
و يواجه غدا الكروم فى الحاديه عشر مساء بستاد الجامعه
و يواجه ابو قير للاسمدة الاربعاء بأستاد الجامعه
و يواجه (سموحه او المقاصه ) يوم الخميس بأستاد الاسكندريه
بدا المران بعمليات الاحماء والاطالات ثم الجرى حول الملعب ثم تدريبات الكرة وهى عبارة عن وجود لاعبين فى المنتصف ولعب الكرة من لمسة واحدة بهدف لعب الكرة تحت ضغط الخصم
ثم بعد ذلك قسم كابتن يحيى اسماعيل اللاعبين الى مجموعتين مجموعة المهاجمين ولاعبى الوسط ومجموعة المدفعين بالنسبة لمجموعة المهاجمين كان التدريب عبارة عن كيفية استغلال الكرات العرضية وكيفة التمركز الصحيح للمهاجمين والتسديد من خارج منطقة الجزاء التى تالق فيها بشكل كبير الحارس ( اسامة نجم )ـ
ومجموعة المدافعين وكان الهدف منها التمركز الصحيح للمدافعين داخل منطقة الجزاء وتشتيت الكرة من منطقة الجزاء من لمسة واحدة وبعد ذلك تم تقسمة الاعبين الى ثلاثة فراق كل فريق 9 لاعبين وتم عمل تقسيمة بينهم بخروج المغلوب وتالق فيها كل من (جدو) (فرج شلبى) و (رضا متولى) ـ
حضر مران اليوم الاستاذ محمد مصيلحى وجاسر منير وشاهدوا المران من داخل الملعب
ويقام غدا فى تمام الساعة 9.30على ملعب السيد حودة بالشاطبى مران للحارسين سمير عاشور واسامة نجم لزيادة معدل الياقة البدنية
اما عن المباريات الوديه فيلاقى الاتحاد قبل مواجه الجيش ثلاث مباريات وديه ايام الثلاثاء و الاربعاء و الخميس
و يواجه غدا الكروم فى الحاديه عشر مساء بستاد الجامعه
و يواجه ابو قير للاسمدة الاربعاء بأستاد الجامعه
و يواجه (سموحه او المقاصه ) يوم الخميس بأستاد الاسكندريه